老头乐是什么意思

1、痒痒挠

老头乐”是用竹子、木头或塑料制成的一种假手。在我国多数地区被称为“痒痒挠”。“人的胳膊长度有限，有些部位发痒，手没有办法够到，加上冬天穿着较厚，胳膊的活动更不方便，人们就发明了用于抓痒的这种辅助工具。

因老年人瘙痒症最多见，手脚活动也不够灵活，而这东西为他们抓痒获得暂时解除痒感的“快乐”创造了条件，故得名“老头乐”。一些地区把老头乐就叫做“痒痒挠”。近几年老头乐却逐渐演变成了一种娱乐梗。

2、一种代步车

指一种廉价四轮电动车，因其驾驶门槛极低且使用者以老头居多而名。

老头乐是什么梗

然而近几年老头乐却逐渐演变成了一种娱乐梗，指的是专为中老年带来快乐的事物。

老人如何保持好心情

1、学会自信

老年人要培养自己的自信心，自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”可见，自信的人生活中可以找寻到更多的快乐。

2、不要钻牛角尖

看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

3、广交新朋友、不忘老朋友

平时不忘老年朋友，也要广交新朋友，交中青年朋友，与儿孙交朋友，与老伴不仅仅是夫妻，更要努力成为知心朋友。善于聊天、谈心，与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独、开阔视野，也是维护心理健康的有效方法。

4、培养自己的兴趣爱好

老年人应该培养自己的兴趣爱好，生活有重心，人的心情也会好起来。老年人到了退休阶段更应该寻找生活的乐趣，做自己喜欢做的事情，适当的兴趣爱好可以陶冶情操，比如画画，写毛笔字，打太极拳，跳广场舞等等，只要自己喜欢的都可以学一学。

走出家庭，走向社会，走进大自然，只要觉得有情趣，能使心境、视野开阔，能陶冶自己的活动，就去积极参与，不畏流言、不惧蜚语。这样不仅可以打发空闲时间，还可以愉悦心情。

5、保持心理上的年轻

随着年龄的增长，身体的衰老是无可避免的，因此老年人更应该保持心理上的年轻。谁都明白衰老是自然规律，但未必都能做到从心理上更好地保持年轻。

心理年龄和生理年龄完全可以不同步，要防止人未老心先老，应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态。老人这样生活起来会快乐很多。

6、乐于承认失败与缺陷

一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，专家指出，当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，你就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。

7、学会倾诉和宣泄