2025湖北宜昌寒假放假安排公布了，大家都在关注具体的寒假放假时间是什么时候，既然这样，那么下面小编给大家带来2025湖北宜昌寒假放假安排，供大家参考！

全市小学、初中于2025年1月17日(农历腊月十八)放寒假，2月13日(农历正月十六)开学。

普通高中于2025年1月20日(农历腊月二十一)放寒假，高一、高二2月13日(农历正月十六)开学，高三2月7日(农历正月初十)开学。

幼儿园、中职学校、特殊教育学校放假时间参照执行。

完成老师布置的作业，老师布置的寒/暑假作业是对上学期的知识复习;完成家长布置的作业，家长不宜再布置太多作业，但预习作业必不可少;安排玩的时间，在玩的同时也学习了知识;看课外书，优秀的课外书可以扩展的知识点;运动，假期里要适当运动，运动可以增加免疫力，提高运动能力，比如打篮球、踢足球等。

在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季八月中旬或九月初开始，到第二年的一月底(或一月中旬)左右结束。此时各学校开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，就称为寒假，寒假一般到阴历十五结束。下学期从春季二月份中旬(阴历正月十六)开始，到七月初或七月中旬结束，各学校又开始放假，而这个假期正处于中国最炎热的夏季，暑气逼人，就被称为暑假。如今大部分学校的暑假结束时间是8月末，个别地方在8月中旬。

(1) 自己要有决心提高成绩，树立“成绩差只是暂时的”的信念，这是根本的内在动力。要有主动学习的精神。如果一个人只是被动的学习，那他很难优秀。

(2) 要有恒心和耐力，不要三分钟热情。“滴水穿石”绝不是一时之功。

(3) 改善学习方法。要找到适合自己的学习方法，这样就像勇士手中有了锐利的武器一样。 (4) 确定一个竞争对手或确定一个名次，作为追赶的目标，逐步靠近，不要想着一下子提高到第一名。

(5)相信勤能补拙，俗语说得好，早起的鸟儿有虫吃。天道酬勤说的都是一个道理。

(6)不要害怕失败，要拿爱因斯坦发明电灯的故事激励自己。从失败中走出来。

1、放寒假期间可以多做家务，能够锻炼孩子的独立生活能力，其实，这还能增强孩子的信心，提高孩子的抗挫能力，有利于孩子以后适应新环境，其次，孩子在做家务的过程中，也能逐渐意识到一个家庭的责任。有了这份责任感，让孩子认识到自己也是家庭的一份子，该做力所能及的事情。

2、寒假期间可以练字。每天抽出半个小时的时间，让孩子练练字，可想一下，这一个月的时间，孩子的书写水平，能够提升多少。

3、寒假在家期间要多读书，尤其是一些课外书，寒假时间长，很适合大家增长见识，还可以看看记录片。课外书，那就更多了。最基础的，家长可以让孩子阅读语文书籍所要求的《快乐读书吧》的内容，提前阅读也无妨。此外，还有《山海经》、《趣读三十六计》、《汤小团漫游中国历史系列》等。

一、嘴唇干裂不要舔

冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇，还是使用润唇膏。

二、搓搓揉揉防冻疮

寒冷天气，经常搓搓手，跺跺脚可以有效的预防冻疮。在室外，可设法用大衣等将手脚包裹起来，借助体温使冻僵的手脚暖和过来;还可用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

三、注意脚部保暖

可选择稍大尺码的鞋子，垫一双棉鞋垫。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。每天步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。

四、晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。

天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

五、坚持运动强体质

每天坚持锻炼，进行有氧运动，增强体质，提高免疫力，有利于对抗寒气入侵。

六、穿衣过紧不保暖

大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。

七、睡前泡脚暖一晚