军训结束，这一周七年级新生正式开启了他们学习与生活的新篇章，对于这群朝气蓬勃的少年而言，适应初中生活既是成长的必经之路，也是一场充满挑战的旅程。同学们面临着学习环境、学习科目和学习方法的改变，尤其是学习科目的增多，所学知识的深度和广度发生的变化。

因此，如何快速适应初中学习状态，逐步掌握科学有效的学习方法、养成自主有序的学习习惯，成为了每位新初一学生需要面对的重要课题。

为此，七年级年级组利用延时辅导时间组织同学们开展各科学法指导大会，活动采取以班为单位收听广播的形式。各学科教师代表做了充分的准备，进行了详细的讲解，同学们认真聆听，受益匪浅。

语文

学法指导教师：仇魏佳

一、首先我们先来明确语文学习的五大原则：

1. 循序渐进。语文学习应注重基础，不能急于求成。每天制定好计划，哪怕只做一点儿但只要坚持，语文水平就会大有长进。每天可以认真的练几个字，每周能熟练的背几首诗，看几篇文章，每学期读几本名著。

2. 熟读精思。把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。

3. 自求自得。端正读书的态度，就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。

4. 博研结合。一是要广泛阅读，二是精读，二者缺一不可，有机结合。

5. 细致留心。注意观察日常的生活，在生活中领悟语文，把语文学习带出课堂。

二、语文学习的要求：

1. 不敷衍、不打折扣地进行课前预习。认真阅读课文，结合课后“读读写写”标注生字词并查阅词典，理解其基本含义。把握文章大意，划分段落并概括段落大意。思考课后问题，尝试自行解答。同时，了解作者及写作背景，以便深入理解文本。预习过程中，积极记录疑问，为课堂学习做好准备。

2. 积极主动地参与课堂活动。语文学习要求我们每一个人都积极主动地参与课堂活动。请勇敢地举起你们的手，自信地表达你们的观点；在小组讨论中，积极贡献你们的智慧，与同学们共同探讨；同时，也要认真倾听他人的意见，尊重不同的声音。让我们共同努力，让语文课堂更加生动、有趣！

3. 养成自控式的良好学习习惯。语文学习尤其要养成良好的学习习惯：字要规规矩矩地写，课文要仔仔细细地读，练习要踏踏实实地做，作文要认认真真地完成；要用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、主动制定学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔等。在这里要特别强调，我们在书写的过程中要不慌不忙，清晰可辨，避免使用修改工具，书写错误轻轻划掉即可。以上这些都会帮助我们在不知不觉中提高语文能力和水平。

4. 运用想象和联想。想象和联想伴随着语文学习的始终，听说读写都离不开想象和联想。比如：在学习课文《春》的过程中可以联想到以前学过的描写春的古诗词，再现课文的内容和情景。在阅读过程中，有意识的把语言文字的内容与自己的生活经历和感悟结合起来，这样的锻炼会大大提高大家的阅读能力和理解能力。

三、语文学习的两种技能：

2. 作好笔记。作笔记有助于对知识的理解和记忆，是一种必须掌握的技能。初中语文的学习笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复习笔记等。课堂笔记应注意结合课文对老师所讲内容进行记录，不能全抄全录老师的板书，读书笔记应注意做好圈点勾画，所谓“不动笔墨不读书”。复习笔记应注意做好知识的归纳整理，如经常读错的字音、写错的字形，常用文言实词、虚词等，理清知识结构和联系。需要特别指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的记录，便于集中处理。

数学

学法指导教师：田翠翠

一、学好初中数学，要做到以下几点：

1计算永远是你的第一要务！只有计算能力提高了，算对了，才能拿到分！

如何提升计算准确率呢？首先要先掌握算理，运算法则，严格按照算理一步一步进行，当熟练以后再省略步骤，你的正确率才能更快的提高，熟能生巧！你可以每天花十分钟时间进行计算练习。

2、要有不服输的精神。我经常给我的学生说，你一定要跟数学题死磕到底。有些题目不会做，不要着急问别人，也不要着急放弃不做，可以等做完英语作业了再想，可以等你思维比较活跃的时候再去想。这样做，让我对那种类型的题目所用到的方法印象更深刻，以后再遇到类似的，更容易想到这种方法。

3、要多与他人分享。把你的会的数学题讲给你的同学、你的父母听一听，这样不仅仅让你对方法记得更牢固，也会让你的数学表达更清晰准确，你的解题思路更严谨，你的数学思维更活跃。

4、认真对待你的错题，最好有一个错题本。错题本能够随时记录你的知识短板，强化知识体系，有助于提高学习效率，在考前复习时，能更有针对性。

5、要善于归纳总结。数学问题都是有规律、有方法可循的。要善于对题目归纳总结类似题目、解题方法。而不是盲目的刷题。刷题应该刷自己不会的、不熟悉的题目类型。把典型题目、易错题归类整理、然后加强练习。

6、自主学习。可以根据自己对不同知识的掌握程度，自主选择需要相应的题目进行训练，拓展自己的思维。

二、为了能落实以上几点，在每天的数学学习中，我们做出如下要求：

1、主动预习。预习不仅仅是简单的完成课本上相关概念的勾画，还应该是自己根据例题尝试完成课本自带的习题，找出问题，以便了解课堂听讲的侧重点，加强对知识的理解与掌握。

2、上课认真听讲。课堂上认真听讲具体包含上课紧跟老师的思路、积极思考老师提出的问题、及时提出不懂得问题、发表自己的见解，迅速的完成当堂的练习。其中最关键的就是积极思考，认真练习。

学习数学，它不需要你有太大的创新！在我看来，能不能学好，很大程度上看你的模仿力如何。你需要模仿老师的做题过程，思考过程，然后把这些做题过程搬到你的作业中，思考过程应用到你的数学学习中！要模仿到其精髓，就需要你认真听讲，积极思考问题的关键，注重书写规范，然后通过练习使之熟练，最后才能在课后顺利完成作业。

为了提高你的课堂效率，因此在上课前准备好红黑两种颜色的中性笔等文具，还要准备好的课本、导学案、草稿本等用具。

3、课后独立完成作业！独立完成作业也是你对课堂知识的熟练理解过程，别人帮你会影响你的学习。适当的时候可以进行阅读课本，理解牢记概念、法则，然后根据课本例题完成当天的作业。

英语

学法指导教师：雷雅涵

一、学习方法指导

1、初中英语学习的第一步，就是培养对英语的兴趣。别再把它当作一门枯燥无味的学科，而是尝试去发现英语背后的乐趣。质疑它-了解它-喜欢它！你可以从喜欢的英文歌曲、电影、纪录片入手，边听边看边学，让英语成为你探索世界的钥匙。同时，积极参与英语课堂中活动或学校的英语学科活动，与志同道合的小伙伴一起交流，让学习之路不再孤单。

2、想要英语成绩好，听说读写少不了。首先说听力部分，除了学科要求的听力活动外，同学们可以观看一些原声材料，例如英语电影、电视剧或视频，初始时可以开启中文字幕帮助理解。也可以选择喜欢的英文歌曲通过反复听来提高听力敏感度。

3、口语部分。流利的口语可以为你英语的整体学习加持不少。口语要从模仿练习开始，反复模仿从老师或者音频资源里听到的发音和语调，也可以录下自己的声音进行对比。在课堂中，积极勇敢开口与大家交流。从“敢说”到“能说”再到“会说”。

4、关于英语阅读。英语阅读在整个英语学习活动中占有举足轻重的位置。老师们在英语阅读课堂中会通过不同的活动形式和任务安排指导同学们使用不同的阅读技巧和策略，同学们上课一定要跟着老师去理解文章结构，分析文本细节，去注意文章是如何组织段落的，也要学习使用连接词使句子更加流畅等。除此之外，也要注意词汇积累，使用笔记本记录生词，并尝试将新学的单词运用于写作或口语中。

5、接下来说一说写作，每个单元结束都会有相应的写作训练去练习不同的话题与文体。这里建议大家尝试用英语写日记或短篇故事，也可以是关于一天活动的小记事去为单元写作打好基础。

二、英语学习小贴士

1、制定学习计划，安排每日或每周的学习目标，并坚持执行；此外，可以定期进行自我评估，了解自己的进步与不足，调整学习策略。

2、利用好零散时间，比如在早起洗漱的时候或者上下学的路上播放一些英语素材。

3、积极参与课堂活动：大胆开口说英语去进行个人展示或一些对话活动，不懂就问，积极参与小组讨论。

4、必备物品：英语笔记本（按各班代课教师要求进行整理,笔记本上除了涵盖知识点外还有新增词汇及短语的积累)，英语练习本，英语听写本（选择左右开合翻阅的本子）。

5、合理使用及收纳导学案，英语导学案以“学习目标和学习任务”组成，大家课前可利用学习目标去预习，课后可查看学习目标检测学习成果。关于“学习任务”，有的环节是需要在导学案上完成，有的是需要在书上或者练习本上完成，大家要听清老师指令正确完成任务。导学案作为学习和日常练习很重要的一部分，同学们一定要好好收纳，避免丢失损坏。

道德与法治

学法指导教师：郭艺萍

一、谈谈很多同学对于政治的误解：

1、第一个误解，很多同学不重视该学科的学习。对于想在中考取得优异成绩的同学们来说，每一门科目都很重要，那么在目前中考总分中，道法占了80分，我想学好它的重要性不言而喻。其实抛开分数来看，这门课也是非常重要值得大家好好学习的。它像一位智者，从你实际生活的各方面为你解疑答惑。道德与法治课本里面有非常多朴实且实用的生活道理，如果同学们认真学习并运用到实践中，其中一点点知识都将会让你终身受益。

2、第二个误解：有同学以为道法学习不用背书，反正中考政治是开卷。

大家可以设想一下，如果你带着一大堆资料和空荡荡的脑袋上了考场，拿到试卷你能知道它考的是哪个知识点吗、能知道这个知识点在书上哪里吗。所以学好道法需要你一定的的知识储备量，适当的背诵记忆是必要的。

二、介绍一些有关政治学习的常规方法

1、建立知识框架

建议大家在日常学习中可以以一个单位或者一课为一个板块画一画知识框架思维导图，在脑海里建立起一个大体的知识结构，明白各部分之间的联系，更有助于加深对知识的理解。

2、日常

善于观察思考，积累生活经验；围绕五大素养，养成实践意识，做到知行合一；多看新闻，关注社会热点，了解国家大事，形成主人翁意识。

历史

学法指导教师：陈浩

一、抓住教材

初中阶段的历史学习，教材是重中之重。同学们可以翻看历史教材，了解一下教材的总体架构，除却主体课文部分，书中还包括诸多的旁设部分。比如，在书的最前部，设有“目录”，它是教材知识体系的主干，能帮助我们总体上把握教学内容和知识结构。再向后翻，可以看到每个单元和每一节课的都有“导言”部分，它可以告诉我们本单元需要掌握的内容和每节课的知识要求。我们在学习的过程中，一定不能忽视，它可以作为我们历史学习的指向标，帮助我们把握整体线索，使知识条理化、系统化。同时，在上课过程中，要及时对历史事件的背景、内容、影响等重要知识点进行标注和补充，并对老师强调的重点知识，在旁打上重点符号，使以后的学习和复习有所依据。

二、正确使用导学案

在后续的历史学习过程中，我们要以导学案作为学习辅助资料使用，所以导学案下发到手之后，必须妥善保管好，并写上自己的班级姓名，以防丢失。大家拿到的导学案主要以学习任务的形式呈现，且在第一页制定了每一课的学习目标。在进行课前预习时，要结合学习目标，在教材中勾画本课的重点内容，以便课堂可以紧跟老师的教学思路。在上课时，要将导学案放在桌上，老师讲述之余，会留出一些时间，让大家在课堂上进行自主学习和小组合作学习，根据老师的指示，按时完成相应的任务。再者，我们本学期的课后作业同样是以导学案的形式呈现，每上完一节新课，要及时完成相应的训练，巩固知识。

地理

学法指导教师：王密

1.抓住地理课堂

要听好课，首先要做好课前准备，包括心理准备——积极盼望学习知识，盼望老师到来；生理准备——课间休息好保持旺盛的精力；知识准备——做好上节课知识复习，准备老师提问；物质准备——备好课本、练习本、文具；时间准备——提前到课堂，不迟到。认真做好笔记，一边听一边记。地理知识不能靠死记硬背，只有在理解的基础上才能牢固记住。理解知识的关键是珍惜课堂40分钟，需要理解和记忆的内容都在课上掌握。另外，在听课时要积极思考、勇于发言、积极回答老师提出的问题。做到堂堂清。

2.学会使用课本

教科书既是掌握知识、技能的工具，又是培养自学能力的依据。目录提示着全书的要领和前后的联系，要经常翻阅，以便对全书内容心中有数。记下导学案中的问题，精读课文，抓住要点。要特别重视插图和表格，领会图表所说明的问题。重点划在书上，笔记记在课本的相应位置。笔记首先要记大的知识框架：比如本节课讲几个大问题，每个问题中包含几个方面，具体内容是什么；其次对于每个问题的知识点记全面，课堂老师补充的内容要抄写在对应位置等。

3、图文结合

地图被称作“地理学科的第二语言”，学习地理的拐杖。阅读地图，首先要掌握正确的读图技巧和方法，读图要注意先后顺序，先看图名、图例、比例尺和方向，知道该图表现的主要内容、范围等，再观察图的具体内容，观察要仔细全面，不要漏掉任何一个信息。在老师的指导下进行地图填绘训练，以便将看似杂乱的地理事物（现象）归为一图，使这些地理事物或规律更加一目了然，达到图文合一，从而把不同章节的内容有机地结合在一起，理解前因后果，达到将地理教材中概念、规律记清楚，内容熟悉的目的。课本中的一些插图更是重点理解、反复记忆。做到脑中有图，图文结合，这样记住的知识才牢固，终身难忘。

4、日积月累

每学完一节，要自主地复习整节内容，要在把握主干知识的同时，动手整理出合理的知识网络结构，达到知识系统化、有序化。学完一章，对整章内容进行梳理，堂堂清，节节清，章章清，一点一滴，扎扎实实。

5.独立、高效完成作业

认真完成作业同时重视错题的改正。错题在很大程度上暴露了你们在学习中的问题，修改错题是一种提高学习效率，夯实学习基础的有效手段。

生物

学法指导教师：孟林炎

1、课前会预习

预习内容时，要有目标，有重点，有存疑。预习时看每一章的学习要点，知道本章的学习目标。注意课本中的重点概念和黑体加粗字，这些是重要的知识点。在预习中将疑问标注出来，上课认真听讲。

2、课中勤动笔，善提问

由于同学们课业压力大，故课堂是学好生物学的重要时间。上课时及时记笔记，学会用不同颜色的笔勾画出重点。有问题及时提问，不将问题带出课堂。

3、课后重总结、常实践

由于生物学专业性较强，专业名词较多，故课后知识的背诵也尤为重要。在准确记忆的基础上，学完一章或一个单元的内容后，会用思维导图或概念图来整理单元知识，梳理知识脉络，加强知识记忆。将所学知识应用到实践中，如生态瓶制作，酿造米酒等，做到学以致用。

“在学期伊始教学法、立规矩、提要求，有助于学生培养端正的学习态度，掌握科学的学习方法，更重要的是给每个人注入学好这一门学科的强大信心”七年级年级主任孙静讲到。

愿此次的学法指导，能让七年级新生拨云见日、豁然开朗，也愿同学们心中有梦、手中有法，不惧学习，不畏挑战，拔节成长！

图文：郭蕾丽

编辑：张皓月

审核：孙 静