看名字，你懂我吗？
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人生病的根本原因是什么每个人都会生病，但疾病究竟是怎么得来的呢？为什么有些人能够迅速康复，有些人却久治不愈？为什么有些人当时好了，没过几年就再度复发、一命呜呼？这里面究竟有何蹊跷？是病魔太猖狂，还是人类太脆弱？难道真的是“道高一尺，魔高一丈”吗？
都是嘴巴惹的祸
引起居室空气污染的原因很多，装修材料只是其中之一。常见的污染有：一、化学污染。主要来自装修、家具、玩具、煤气热水器、杀虫喷雾剂、化妆品、抽烟、厨房的油烟等。二、物理污染。主要来自室内外的电器设备产生的噪声、光和建筑装饰材料产生的放射性污染等。三、生物污染。主要来自寄生于室内装饰装修材料、生活用品和空调中产生的螨虫及其他细菌等。这些有害物质相互影响，危害着人们的健康，比如室内空气中的化学性污染会对人们的皮肤黏膜和眼结膜产生刺激，引发炎症，在这种风水下，人体的抗疾病能力就会大大减弱，以致引发各种疾病。不好的风水能影响人的健康，而好的风水则能使人身心愉悦，精神康健，百病不生。因此，选择住宅时我们一定注意居家风水。然而现代人不可能像古人那样，随意择地而栖，大兴土木，构建完全合乎风水、适宜居住的健康住宅；但是，我们却可以采取一些经济实用的方法，来改善居家风水，从而减少室内污染对身体的损害，为我们的生活带来福气：1．经常打开门窗通风，保持室内空气清新。2．尽量使太阳光照射室内。太阳光可以杀灭空气中的微生物，提高身体的免疫力。日照时间每天必须在两小时以上。3．改善采光，保持室内明亮。室内光线太暗，会让人精神压抑。不要遮挡房间采光的部位，如窗户；使用颜色明亮的家具或窗帘。4．维持良好的“微小气候”。一般要求冬天室温不低于12℃，夏天不高于30℃；室内相对湿度不大于65%；夏天风速不少于米/秒，冬天不大于米/秒。5．在室内摆放一些绿色植物，如吊兰、万年青、发财树、铁树和金钱榕等。绿色植物能够吸收有毒气体，改善室内空气质量，缓解人的紧张情绪。6．防潮。潮湿的家庭环境是螨虫生长的温床。卧室的床被、枕头、被单、枕巾等织物上，常常是螨虫出入的场所。螨虫虽然比灰尘还小，但是体质过敏者一旦吸入螨虫的虫体、虫卵、蜕壳及排泄物，均可发生过敏反应，表现为鼻眼发痒、鼻塞流涕、喷嚏多、干咳及哮喘。所以要定期清洗床罩、被罩和枕头。南方的居室湿度大，可能的话用抽湿机来保持室内空气干燥。地毯要经常日晒或用开水烫洗，每周做一次吸尘。7．防止射线。尽量使用环保的装修材料。8．保持室内清洁，尤其是厨房和卫生间，定期对碗筷、案板、抹布、拖把等消毒。9．床的位置非常重要，只有休息好了，第二天才有精神工作。中医认为，东西寝卧为佳，而力避头北脚南。因为北方属水，阴气较重。首北足南，则阴寒伤阳，损害脑府。临床发现，首北足南而卧的人，容易患脑血栓和心肌梗塞。床头不要靠近厕所或正对厕所和厨房、炉灶，否则会造成湿气重杂。床头上方最好不要有横梁，床头对面也不要有镜子，否则会容易使人产生压迫之感。
6．苗从地发，病由心生人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医上称为“七情”，这本来是人的正常情绪变化，但是如果情绪变化超过了一定限度，或者持续太久，就会成为损害健康的因素。俗话说：“性格开朗，疾病躲藏。”说明情绪也会左右人的健康。《黄帝内经》上说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”意思是，大怒会损失肝，大喜容易伤心，过度思念会伤及脾胃，过于忧伤会伤及肺腑，过度恐惧就会伤及肾。也就是说，如果情志失调，一定会伤及脏腑。临床中我就遇到过一个真实的例子：当张教授被确诊为肝癌时，他的夫人非常惊讶，她无法接受这个事实，因为张教授的家族中没有这样的疾病，他本人平时也很注意保养，不利健康的事情绝对不做，也没有从事什么危险的工作，更没有长期处在污染的环境中。经过详细询问，才知道半年前，张教授的父亲去世了，因为他是个孝子，父亲的去世让他非常悲伤，一时间难以接受，脾气开始变得暴躁，动不动就发火，经常处于恶劣的情绪之中，因而引发了肝癌。人们常用“乐极生悲”来形容因为过度高兴、喜悦、快乐而产生的反面效果。本来遇到愉快的事情应当高兴，这是人之常情，“人逢喜事精神爽”嘛！然而物极必反，高兴过了头也会对健康不利，大家想必都知道范进中举的故事，他就是在狂喜的时候发了疯。中医认为，“喜则气缓”，意思是说，过喜会导致心神涣散，纳不住气，人就会发疯或死亡。这个用西医也可以解释得通：人在极度兴奋的时候，内分泌活动将会大大增加，肾上腺皮质激素分泌增多，使心跳加快，心脏收缩力加强，就加重了心脏的负担，同时血压也会上升，血糖也将增高，很容易诱发脑出血、心力衰竭、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病，严重损害人们的身心健康。