【心理自测】症状官评■表(SCL-90)
特别提示：心理测验是一种自我认识的参考，能够在一定程度上的促进您的
成长和发展。但其结果并不具有决定性，因而不必有心理负担。
症状自评量表(SCL—90)
量表简介
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前
使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解
自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。
——文章来源网，仅供分享学习参考尊
一、测验目的:
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、
饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对
有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重
程度如何。
二、测验功能：
SCL90对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好
的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理
障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要
使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他
人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，
则表明急需治疗。
三、理论背景：
SCL90最原始的版本是由Derogaitis.L.R.在他编制的Hopkin''s症状清单
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(HSCL1973)的基础上，于1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和35项
题目的简本，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本，所以也
将此测验简称SCL-90。格瑞思在中国普遍应用的版本的基础之上，分别制定了
最新的不同年龄群的常模，并且将最原始的版本《症状自评量表-SCL90》晦涩难
懂的解释修改为通俗易懂的、适合中国人的解释系统。
四、测验构成：
本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、
人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
指导语:
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以下表格中列出了有些人可能有的病痛或者问题，请仔细阅读每一条，然后
根据最近一星期以内下列问题影响你或者使你感到苦恼的程度，在方格内选择最
合适的一格用鼠标点击，请不要漏答问题。
1.头痛
从无轻度中度偏重严重
2.神经过敏，心中不踏实
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从无轻度中度偏重严重
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
从无轻度中度偏重严重
4.头昏或昏倒
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从无轻度中度偏重严重
5.对异性的兴趣减退
从无轻度中度偏重严重
6.对旁人责备求全
从无轻度中度偏重严重
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7.感到别人能控制您思想
从无轻度中度偏重严重
8.责怪别人制造麻烦
从无轻度中度偏重严重
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9.忘性大
从无轻度中度偏重严重
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
从无轻度中度偏重严重
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11.容易烦恼和激动
从无轻度中度偏重严重
12.胸痛
从无轻度中度偏重严重
13.害怕空旷的场所或街道
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从无轻度中度偏重严重
14.感到自己的精力下降，活动减慢
从无轻度中度偏重严重
15.想结束自己的生命
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从无轻度中度偏重严重
16.听到旁人听不到的声音
从无轻度中度偏重严重
17.发抖
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从无轻度中度偏重严重
18.感到大多数人都不可信任
从无轻度中度偏重严重
19.胃口不好
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从无轻度中度偏重严重
20.容易哭泣
从无轻度中度偏重严重
21.同异性相处时感到害羞不自在
从无轻度中度偏重严重
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22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
从无轻度中度偏重严重
23.无缘无故地突然感到害怕
从无轻度中度偏重严重
——文章来源网，仅供分享学习参考翻
24.自己不能控制地大发脾气
从无轻度中度偏重严重
25.怕单独出门
从无轻度中度偏重严重
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26.经常责怪自己
从无轻度中度偏重严重
27.腰痛
从无轻度中度偏重严重
28.感到难以完成任务
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从无轻度中度偏重严重
29.感到孤独
从无轻度中度偏重严重
30.感到苦闷
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从无轻度中度偏重严重
31.过分担忧
从无轻度中度偏重严重
32.对事物不感兴趣
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从无轻度中度偏重严重
33.感到害怕
从无轻度中度偏重严重
34.您的感情容易受到伤害
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从无轻度中度偏重严重
35.旁人能知道您的私下想法
从无轻度中度偏重严重
36.感到别人不理解您、不同情您
从无轻度中度偏重严重
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37.感到人们对您不友好，不喜欢您
从无轻度中度偏重严重
38.做事必须做得很慢以保证做得正确
从无轻度中度偏重严重
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39.心跳得很厉害
从无轻度中度偏重严重
40.恶心或胃部不舒服
从无轻度中度偏重严重
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41.感到比不上他人
从无轻度中度偏重严重
42.肌肉酸痛
从无轻度中度偏重严重
43.感到有人在监视您、谈论您
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从无轻度中度偏重严重
44.难以入睡
从无轻度中度偏重严重
45.做事必须反复检查
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从无轻度中度偏重严重
46.难以作出决定
从无轻度中度偏重严重
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
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从无轻度中度偏重严重
48.呼吸有困难
从无轻度中度偏重严重
49.一阵阵发冷或发热
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从无轻度中度偏重严重
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
从无轻度中度偏重严重
51.脑子变空了
从无轻度中度偏重严重
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52.身体发麻或刺痛
从无轻度中度偏重严重
53.喉咙有梗塞感
从无轻度中度偏重严重
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54.感到前途没有希望
从无轻度中度偏重严重
55.不能集中注意
从无轻度中度偏重严重
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56.感到身体的某一部分软弱无力
从无轻度中度偏重严重
57.感到紧张或容易紧张
从无轻度中度偏重严重
58.感到手或脚发重
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从无轻度中度偏重严重
59.想到死亡的事
从无轻度中度偏重严重
60.吃得太多
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从无轻度中度偏重严重
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在
从无轻度中度偏重严重
62.有一些不属于您自己的想法
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从无轻度中度偏重严重
63.有想打人或伤害他人的冲动
从无轻度中度偏重严重
64.醒得太早
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从无轻度中度偏重严重
65.必须反复洗手、点数目
从无轻度中度偏重严重
66.睡得不稳不深
从无轻度中度偏重严重
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67.有想摔坏或破坏东西的冲动
从无轻度中度偏重严重
68.有一些别人没有的想法或念头
从无轻度中度偏重严重
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69.感到对别人神经过敏
从无轻度中度偏重严重
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
从无轻度中度偏重严重
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71.感到任何事情都很困难
从无轻度中度偏重严重
72.一阵阵恐惧或惊恐
从无轻度中度偏重严重
73.感到公共场合吃东西很不舒服
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从无轻度中度偏重严重
74.经常与人争论
从无轻度中度偏重严重
75.单独一人时神经很紧张
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从无轻度中度偏重严重
76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价
从无轻度中度偏重严重
77.即使和别人在一起也感到孤单
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从无轻度中度偏重严重
78.感到坐立不安心神不定
从无轻度中度偏重严重
79.感到自己没有什么价值
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从无轻度中度偏重严重
80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
从无轻度中度偏重严重
81.大叫或摔东西