第一、为什么要养号？
1、提高账号的活跃度
2、让系统识别我们是一个正常的账号。
第二、注册账号
1、最好是一机一卡一号，如果这个号准备直播的话，必须是本人自己身份证注册的号，
2、刚注册账号，先不要急着实名认证，先发几个作品看下账号流量是否正常，等要开直播或者开橱窗的时候，再去实名认证。
第三、养号流程(一共分5天完成)
第一天：打开抖音，随意浏览刷视频。刷到感兴趣的可以点赞，十分钟后，有目的性地，去多浏览跟我们同类型的垂直视频。也就是说，如果想做手机摄影，就多去看手机摄影教程相关内容，如果没有刷单跟自己要做类型相同的作品，可以直接抖音右上角搜索功能搜索关键词，同样你是做手机摄影就搜索关键词搜索“手机摄影”，做全民任务的就搜索关键词“全民任务”，认真看完，并参与点赞、评论和关注等。这个时候系统会提示你登陆，按照系统提示进行登录，如此这般，几个视频之后，你会发现，平台会给你推越来越多的同类视频，说明打标签成功。第一天，大概需要操作半小时左右，不需要每个作品都去点赞、评论，对那些觉得不错的视频点赞，做的挺好的作品点赞评论，对于做的非常好的作品进行点赞评论转发关注(转发的话，可以转发到自己的微信或者直接下载也算一次转发)